Yoga em Família

Todas as aulas de Yoga em Família são especiais, por isso todos os meses abrimos uma aula com este propósito: juntar crianças e pais/avós/tios.

O Yoga ajuda as crianças a desenvolverem a sua coordenação, equilíbrio e flexibilidade; promove a calma, paciência e gestão emocional; ensina técnicas de respiração que ajudam a criança a ter maior consciência do momento presente. A prática em família fortalece a ligação emocional entre cuidadores e filhos. A partilha de momentos de calma e concentração pode criar memórias muito especiais.

Vamos praticar juntos?

Aula dinamizada pela professora Susana Anão, com a duração de 45minutos cada.

Indicado a Famílias com crianças entre os 3 e os 12 anos.

Horários:

Famílias com crianças dos 3 aos 5 anos: 18h15

Famílias com crianças dos 6 aos 12 anos: 19h10

Antes de adquirir os bilhetes saiba que:

• Em caso de ausência não é possível fazer a devolução do valor pago.
• Em caso de desmarcações, até 24h antes, o valor pago é convertido em vale-oferta, com validade de 1 ano para ser utilizado em qualquer um dos nossos serviços.
• Ao participar nos nossos eventos autoriza a recolha e divulgação de imagens, salvaguardando a identidade dos participantes.