O Programa

O programa BABY ROOTS surgiu da necessidade de sistematizar o acompanhamento da mulher e família durante a gravidez e no pós-parto tendo como principais dimensões a Saúde Física e Emocional da Mãe e do Bebé.

A mãe é a guardiã do futuro. É dela que nasce um novo ser, alguém que é criado à sua semelhança e que, por isso, beneficia de tudo o que a mãe pode experienciar durante o período em que está grávida.

Podemos entender Roots como as raízes necessárias a um crescimento saudável que provém de tudo o que a mãe transmite ao seu bebé. Roots também significa Origem.  E a origem de cada bebé está na união de dois gâmetas; está no conjunto de sensações e emoções que a mãe lhe transmite durante o seu desenvolvimento in-útero; está nas vivências, nos alimentos, nas hormonas e no amor que percorre a corrente sanguínea e o nutre.

Ao seguir o programa Baby Roots estará a contribuir para que as raízes do bebé, a sua origem, sejam fortes. Está a contribuir para que se desenvolva uma Árvore com um tronco e ramos vigorosos, cheio de folhas, flores e frutos viçosos. São estas as primeiras raízes do bebé, que o mantém ligado à mãe e ao amor que os une.

A nossa intervenção assenta nos princípios da promoção da Saúde Materno-Infantil, complementado com os princípios fundamentais do Yoga na Gravidez.

A Nossa Missão

A nossa missão é contribuir para que mais mulheres e famílias vivam uma gravidez plena e informada; que mais mulheres e famílias se sintam empoderadas e capazes de tomar decisões que as beneficiem e vão de encontro aos seus princípios; que mais mulheres e famílias estejam conscientes do seu processo individual de transição para a parentalidade; que mais mulheres e famílias sejam respeitadas, acompanhadas e escutadas.

Serviços

Ao aderir ao Programa Baby Roots by Carolina Ricardo a mulher e família beneficiam dos seguintes serviços:

– Acompanhamento semanal por enfermeira com o objetivo de retirar dúvidas, partilhar experiências, promover o bem-estar físico e emocional;

– 2 aulas de yoga na gravidez/pós-parto por semana (com deslocação ao domicílio se necessário dentro da área de Lisboa ou por ZOOM);

– avaliação do pavimento pélvico pré e pós-parto com Enfermeira de reabilitação (Lisboa);

– 1 sessão de exercício físico para a recuperação do pós-parto por semana (avaliação e recuperação da integridade da linha alba – diástase abdominal);

1 sessão de avaliação nutricional na gravidez e/ou pós-parto com nutricionista;

– 1 massagem de shiatsu ou terapia de som com taças tibetanas, por mês com terapeuta Especializada;

– participação semanal no grupo de mães, dinamizado por um profissional de saúde ou da educação;

– participação nos workshops de preparação para o nascimento e parentalidade com profissionais especializados em cada tema (Alterações emocionais na gravidez e pós-parto; primeiros cuidados ao bebé; amamentação e aleitamento artificial; Babywearing; trabalho de parto; alimentação na gravidez e pós-parto);

15% de desconto na primeira consulta de amamentação, sono do bebé e babywearing;

15% de desconto nas consultas de seguimento de nutrição na gravidez e pós-parto;

15% de desconto no curso de massagem infantil para cuidadores da APMI com instrutora certificada;

rede de suporte com profissionais especializados para encaminhamento quando necessário e/ou solicitado: amamentação, nutrição, acompanhamento emocional, reabilitação do pavimento pélvico, Babywearing, medicina tradicional chinesa e cinesiterapia respiratória pediátrica;

– outras ofertas e promoções exclusivas.

Testemunhos

Cada consulta é uma nova descoberta sobre mim mesma

"Cada consulta é uma nova descoberta sobre mim mesma, uma viagem que só poderia fazer desta forma acompanhada. Uma viagem que me permitiu ser melhor pessoa, melhor mãe, melhor mulher."

Anonimo

Jamais esquecerei

"Jamais esquecerei aquilo que para mim foi o inicio da maternidade, e em com a ajuda da Enf.ª Ana foi fundamental. Sentir-me mais segura enquanto mãe e mulher, podermos esclarecer várias questões enquanto casal, todo o apoio... é inesquecível para nós, e isso refletiu-se na nossa relação enquanto casal, e enquanto família. Obrigada por este projeto fantástico!"

Anonimo

As consultas com a Enf.ª Ana permitiram sentir-me mais segura e confiante

"As consultas com a Enf.ª Ana permitiram sentir-me mais segura e confiante enquanto mãe e mulher. Mais do que a partilha, conversar com a Enf.ª Ana permitiu-me esclarecer várias dúvidas sobre o pós-parto, sobre a família e resolver algumas confusões que tinha dentro mim. Ficarei para sempre grata."

Anonimo