O Programa

O programa BABY ROOTS surgiu da necessidade de sistematizar o acompanhamento da mulher e família durante a gravidez e no pós-parto tendo como principais dimensões a Saúde Física e Emocional da Mãe e do Bebé.

A mãe é a guardiã do futuro. É dela que nasce um novo ser, alguém que é criado à sua semelhança e que, por isso, beneficia de tudo o que a mãe pode experienciar durante o período em que está grávida.

Podemos entender Roots como as raízes necessárias a um crescimento saudável que provém de tudo o que a mãe transmite ao seu bebé. Roots também significa Origem.  E a origem de cada bebé está na união de dois gâmetas; está no conjunto de sensações e emoções que a mãe lhe transmite durante o seu desenvolvimento in-útero; está nas vivências, nos alimentos, nas hormonas e no amor que percorre a corrente sanguínea e o nutre.

Ao seguir o programa Baby Roots estará a contribuir para que as raízes do bebé, a sua origem, sejam fortes. Está a contribuir para que se desenvolva uma Árvore com um tronco e ramos vigorosos, cheio de folhas, flores e frutos viçosos. São estas as primeiras raízes do bebé, que o mantém ligado à mãe e ao amor que os une.

A nossa intervenção assenta nos princípios da promoção da Saúde Materno-Infantil, complementado com os princípios fundamentais do Yoga.

A Nossa Missão

A nossa missão é contribuir para que mais mulheres e famílias vivam uma gravidez plena e informada; que mais mulheres e famílias se sintam empoderadas e capazes de tomar decisões que as beneficiem e vão de encontro aos seus princípios; que mais mulheres e famílias estejam conscientes do seu processo individual de transição para a parentalidade; que mais mulheres e famílias sejam respeitadas, acompanhadas e escutadas.

Serviços

SERVIÇOS (Válidos para concelho de Loures, Odivelas, Lisboa, Vila Franca de Xira, Arruda dos Vinhos, Sobral de Monte Agraço e Mafra)[1]

Pack Semente – 690€

  • Acompanhamento por Enfermeira, durante a Gravidez e até 3 meses após o parto;
  • Entrevista inicial;
  • Encontros mensais com Enfermeira;
  • Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots (individualizado);
  • 3 dias de acompanhamento domiciliário em horário diurno;
  • Apoio via WhatsApp 24/7;
  • Aulas de Yoga Gravidez/Pós-parto em grupo (1 x semana) OU Exercício Físico + taxa de inscrição;

 

Pack Raízes – 950€

  • Acompanhamento por Enfermeira, durante a gravidez e até 3 meses após o parto;
  • Entrevista inicial;
  • Encontros mensais com Enfermeira;
  • Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots (individualizado);
  • 3 dias de acompanhamento domiciliário (diurno);
  • Apoio via WhatsApp 24/7;
  • Aulas de Yoga Gravidez/Pós-parto em grupo (2 x semana) OU Exercício Físico;
  • Avaliação nutricional Pré e Pós-parto com Nutricionista;
  • Avaliação do Pavimento Pélvico Pré e Pós-parto com Fisioterapeuta;
  • Uma sessão de Massagem Shiatsu gravidez OU pós-parto;

 

Pack Árvore – 1300€

  • Acompanhamento por Enfermeira, durante a gravidez e até 6 meses após o parto;
  • Entrevista inicial;
  • Encontros mensais com enfermeira;
  • Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots (individualizado);
  • 5 dias de acompanhamento domiciliário em horário diurno;
  • 2 dias de acompanhamento domiciliário em horário noturno;
  • Apoio via WhatsApp 24/7;
  • Aulas de Yoga Pré e Pós-parto em grupo ou privadas (2 x semana);
  • Plano de treino para recuperação no pós-parto;
  • Avaliação nutricional Pré e Pós-parto com Nutricionista;
  • Avaliação do Pavimento Pélvico Pré e Pós-parto com Fisioterapeuta;
  • Duas sessões de Massagem Shiatsu gravidez e/ou pós-parto;
  • 5 sessões de Massagem Infantil;

 

Pack Flor (Pós-Parto) – 690€

  • Acompanhamento no Pós-parto por Enfermeira (até 6 meses após o parto);
  • Entrevista inicial com Enfermeira;
  • Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots (Módulo Pós-parto);
  • 3 dias de acompanhamento domiciliário em horário diurno;
  • Aulas de Yoga Gravidez/Pós-parto em grupo (2 x semana) OU Exercício Físico;
  • Apoio via WhatsApp 24/7;

 

Pack Ramificações – 80€/mês

  • Acompanhamento Gravidez e Pós-parto, até 12 meses após o parto;
  • Entrevista Inicial com Enfermeira;
  • Encontros mensais com Enfermeira;
  • Aulas de Yoga Gravidez/Pós-parto em grupo (2 x semana) OU Exercício Físico + taxa de inscrição;
  • Massagem Shiatsu mensal;
  • Apoio via WhatsApp 24/7;
  • 20% de desconto no Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots (aplicável se o pack estiver ativo durante todo o período do curso).

[1] Na impossibilidade de se deslocar ao Centro Materno Infantil Árvore dos Bebés, as aulas e encontros com a Enfermeira podem ser realizados através da plataforma Zoom.

Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots

O Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade BabyRoots vem no sentido de dar uma resposta mais personalizada à mulher/casal e família,
pois consideramos que esta é uma das etapas de vida nas quais é essencial o acesso a informação não só fidedigna, mas, sempre que possível, também individualizada, para uma tomada de decisão responsável.
Tem como principal objetivo informar as famílias sobre diversos temas inerentes à transição para a parentalidade, transição essa que, apesar de desafiante, se espera que seja segura e tranquila. Pretendemos promover o conhecimento, o bem-estar, a segurança e confiança da mulher/casal/família, facilitando e reduzindo o impacto das dificuldades que frequentemente surgem inerentes à gravidez e pós-parto. Porque o bem-estar do bebé e o seu potencial desenvolvimento está nas raízes que se criam, é importante que o bem-estar da mulher/família seja assegurado desde a conceção (mesmo até na pré-conceção).

Para que haja um verdadeiro acompanhamento e um processo interligado no que respeita à informação transmitida, o curso é dinamizado essencialmente pela Enfermeira Carolina Ricardo (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria) e pela Enfermeira Vera Mouzinho (Especialista em Saúde Materna e Obstétrica). A mulher/casal/família pode contar com o contacto permanente com a equipa através de um grupo de whatsapp, e toda a informação é disponibilizada em formato digital para que mais tarde possa ser consultada.
O Curso completo é composto pelo Módulo Pré-parto (6 sessões divididas por 26h) e pelo Módulo Pós-Parto (4 Sessões divididas por 20h), sendo que a mulher/casal/família poderá optar pela realização de apenas um dos módulos ou pela realização do curso completo.
O Módulo Pré-Parto realiza-se em horário pós-laboral às 4ª feiras (sessões de 2h) e ao sábado à tarde (Sessões de 1h30 ou 3h). O Módulo Pós-parto será agilizado com as famílias inscritas no Módulo Pré-parto, para facilitar a participação de todos. Todas as sessões teóricas serão realizadas através
da plataforma online ZOOM, para o máximo de 12 pessoas e as sessões práticas, sempre que possível, serão presenciais para um grupo máximo de 6
pessoas. Cada mulher pode ser acompanhada ao longo do curso por uma pessoa significativa.

Próximo Curso inicia a 2 de junho com o Módulo Pré-parto. Pede mais informações.

Testemunhos

Cada consulta é uma nova descoberta sobre mim mesma

"Cada consulta é uma nova descoberta sobre mim mesma, uma viagem que só poderia fazer desta forma acompanhada. Uma viagem que me permitiu ser melhor pessoa, melhor mãe, melhor mulher."

Anonimo

Jamais esquecerei

"Jamais esquecerei aquilo que para mim foi o inicio da maternidade, e em com a ajuda da Enf.ª Ana foi fundamental. Sentir-me mais segura enquanto mãe e mulher, podermos esclarecer várias questões enquanto casal, todo o apoio... é inesquecível para nós, e isso refletiu-se na nossa relação enquanto casal, e enquanto família. Obrigada por este projeto fantástico!"

Anonimo

As consultas com a Enf.ª Ana permitiram sentir-me mais segura e confiante

"As consultas com a Enf.ª Ana permitiram sentir-me mais segura e confiante enquanto mãe e mulher. Mais do que a partilha, conversar com a Enf.ª Ana permitiu-me esclarecer várias dúvidas sobre o pós-parto, sobre a família e resolver algumas confusões que tinha dentro mim. Ficarei para sempre grata."

Anonimo